ふくらはぎと膝裏の肉割れ写真

ふくらはぎや膝裏の肉割れケア!スカートや短パンで隠せない線を消す

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ふくらはぎや膝裏の肉割れの特徴は衣服で隠すことができ無い点です。
そのため、他の部位に比べてどうにか消したいと思う人は多いです。

肉割れは自然と10年のような長期間が立てば、だんだんと目立たなくなってきます。
しかし、ふくらはぎや膝裏の肉割れだと、スカートや短パンを履くと隠すことができません。

そのため、大事な20代や30代の時期を出会いやオシャレに制限がかかってしまいます。
なんとかして消すためにケアをしようと思うのは、女性ならだれしもが思うことです。

ここではふくらはぎや膝裏の肉割れの原因からケアまで徹底的に解説をしています。

肉割れは簡単に目立たなくする方法は高額な治療費を払ってもありません。
そのため、本気でどうにかして薄くしたいって人はご覧ください。

ふくらはぎや膝裏の肉割れの原因

そもそもふくらはぎや膝裏の肉割れの原因を知らなければ、正しいケアをすることはできません。

肉割れができる原因は脂肪や筋肉の増加によって、からだが成長をすることです。
太ることや筋トレをすることで、脂肪や筋肉が増加をしても皮膚は成長できません。

そのため、内側の皮膚が切れることで起こる症状です。

特に肌が乾燥をしていると弾力が失われてしまうので、肉割れが起きやすい原因にもなります。
ふくらはぎや膝裏は脂肪や筋肉が付きやすい部位ですが、ボディケアをしていない人も多いです。

そのため、ふくらはぎや膝裏に肉割れができてしまいます。

痩せてる人は歩き方で下半身への負荷による筋肉が原因になる

脂肪や筋肉の多い部分にできやすい肉割れですが、ふくらはぎや膝裏付近には特有の原因があります。
そのため、痩せていて太ったり筋トレをした覚えがない人でも、できることがあります。

その特殊な原因となるのが歩き方などによるものです。

ふくらはぎや膝裏のような下半身は日々の生活の中で、歩くことで負荷がかかります。
特にヒールの高い靴を履いていると、気づかぬうちに親指が少し浮いたままになってしまうことが多いです。

それによって必要以上に負荷がかかってしまい、筋肉を使ってしまうことがあります。
ふくらはぎや膝裏のような下半身は生活の中で筋肉が増加をしやすい機会が多いです。

また、靴のサイズが合っていなかったりすることで、歩き方が不自然になり負荷をかける原因にもなります。

ふくらはぎや膝裏の肉割れのケア

ふくらはぎや膝裏の肉割れと言ってもケアの仕方に変わりはありません。

基本はクリームを使って、ボディケアを行っています。
美容皮膚科で治療をすることもできますが、即効性がある訳でもなく数十万の高額な治療費がかかります。

そのため、まずは肉割れクリームを使ってケアをするのが一般的です。

肉割れクリームの中にもアフターケア用と予防目的の人用と2種類があるので、ふくらはぎや膝裏に白い線や赤い線がすでに出来た人は間違えないように注意をしてください。

アフターケア用のクリームに関しては薬局やデパートで市販されていることは少なく、通販などを利用するのが一般的です。

人気のクリームや私が使った口コミなどは「妊娠線・肉割れを消すクリームランキング」をご覧ください。

ふくらはぎや膝裏ではなく、お腹周りと肩の2か所だったのですが、私自身も肉割れに悩んだ経験があります。

原因の解消をしながらクリームでケアをする

ふくらはぎや膝裏の肉割れを薄くしたいや消したいのであれば、ただクリームを使うのはおすすめできません。
きちんと原因の解消をしていくのも大切なことです。

そもそもの原因を解消できていなければ、更に悪化をすることもあります。

口コミなどでクリームを使ったら効果があったなどの書き込みもありますが、人によって症状も違うので効き目を感じれなかった人も当然のことながらいます。

失敗をして後悔をしない為にもクリームでケアをしつつも、原因の解消を少しづつ行っていくようにしましょう。

太った人であれば少しづつダイエットをして痩せる。
筋トレをしていたのならペースを弱めるようにする。
乾燥が原因となってるのなら、油の多い食事をひかえ、寝不足に気お付ける。

本気で下半身の肉割れをどうにかしたいのであれば、クリームだけでなく原因の解消もするようにしてください。

まとめ

ふくらはぎや膝裏の肉割れは女性だとスカートや短パンも履けなくなり、好きな洋服を着ることができなくなってしまいます。
海やプールや温泉へもいくづらくもなってきます。

肉割れは完全には治らない症状でもあり、ケアをしてだんだんと目立たなくなるとは言っても、即効性のある方法はありません。
最低でも皮膚の生まれ変わりの周期であるターンオーバーの周期の3ヶ月はケアが必要です。

口コミで3ヶ月ケアしたら消えたなんて書かれていて、希望を持ちたくもなってきはしますが、人によっては1年と続けている人もいます。
本気でふくらはぎや膝裏の肉割れを消したいと思うのであれば、原因の解消も少しはするのがおすすめです。

私自身が肉割れに悩んだ際にクリームはいくつか使い比べましたが、おすすめのとしては「プレマーム」です。
体験談として私の口コミも紹介をしているので、興味のある人は下記よりご覧ください。

プレマームの口コミや効果!クリームでどうなる私の肉割れ線

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